Wil je meer in het hier en nu leven? Beter omgaan met stress? Zelfbewuster worden? Oftewel: Mindful zijn? De gratis VGZ Mindfulness coach helpt je hierbij. Ook als je niet bij VGZ verzekerd bent.
- Volg het programma van 5 weken
- Of kies zelf een van de ingesproken oefeningen
- Oefen zoveel je wilt en waar je maar wilt
- Koppel de oefeningen eenvoudig aan je agenda
Vragen, opmerkingen of bugs? Stuur een e-mail naar [email protected].
Vertel je mening over deze app in de AppStore.
Zo kunnen we samen zorgen voor betere zorg.
Zorgverzekeraar VGZ. Voor goede zorg, zorg je samen.